Діарея — це рідкі випорожнення кишечника, щонайменше 3 рази на добу. Порушення шлунково-кишкового тракту може тривати 2-3 дні в легкій формі, але якщо пронос не проходить довше, це може загрожувати зневодненням організму. Діарея у дітей має негативні наслідки, тому потребує своєчасного лікування. Лацидоентер — пробіотичний засіб, який зупиняє діарею різного походження та полегшує симптоми.
 
Симптоми діареї:
• запаморочення; часті позиви до туалету;
• нудота, блювання;
• спазми в животі;
• підвищення температури тіла.
Залежно від тривалості захворювання діарея може бути гостра, менше, ніж 2 тижні або хронічна, понад 3 тижні. Від причин розвитку: інфекційна та неінфекційна.

 

 

Причини діареї

 

Головними причинами гострої діареї є вірусні та кишкові інфекції, а також побічна дія від ліків.
 
Види вірусної інфекції:
• ротавірус — поширений серед дітей, які можуть заражати один одного;
• норовірус — передається через заражену воду або їжу;
• аденовірус — вражає людину при дотику до інфікованого предмета, при чханні та кашлю.
 
Бактеріальні інфекції містяться в молочних продуктах, яйцях та м’ясі:
• кишкова паличка;
• стафілокок;
• сальмонела.
 
Інші причини:
• харчове отруєння: занадто жирна їжа, несвіжі продукти, немиті овочі та фрукти;
• надмірне споживання алкоголю;
• лікування антибіотиками;
• глистові захворювання;
• непереносимість лактози;
• цукровий діабет; стресовий стан.
 
Лікування діареї в домашніх умовах
Варто комплексно підійти до лікування. Діарея часто супроводжується порушенням водно-сольового балансу, що негативно впливає на роботу органів травлення. Тому, необхідно приймати велику кількість рідини: ізотонічна вода, міцний чорний чай, трав’яні настої (шавлія, кора дуба, звіробій).
 
Як швидко зупинити діарею, ви знайдете у статті.
 
Налагодити мікрофлору кишечника допоможуть пробіотики, пребіотики та ентеросорбенти, що виводять токсини та забирають спазми.
Лацидоентер — SMART-пробіотик, який відновлює слизову оболонку кишечника, нормалізує перистальтику та частоту діареї, підтримує кишкову мікробіоту.
 

Дієта при діареї

 

Рекомендовано споживати невеликі порції 5-6 разів на день.
 
Обирайте нежирну та просту їжу:
• овочевий суп або бульйон;
• каші зварені на воді: рис, гречка, вівсянка;
• сухарики, нездобне печиво, хлібці;
• знежирений сир;
• печені яблука, банани;
• варені яйця;
• компот із сухофруктів.
 
З раціону варто виключити: свіжий хліб та випічку, гострі, смажені страви, алкоголь, каву, газовані напої, солодощі, горіхи та бобові, сіль, салати, цитрусові.

Як відновити мікрофлору кишечника?

 

1. Корисні біфідобактерії допоможуть налагодити кишкову мікрофлору: кефір, ряжанка нежирний сир.
2. Організуйте питний режим, мінеральна вода без газу виводить непотрібні маси з організму.
3.Зелень — підвищить імунітет та наситить вітамінами.
4. Відмовтесь від копчених та жирних страв на декілька тижнів.
5. Тривалий міцний сон покращує травну систему та зміцнює імунітет.
6. Знервованість та депресії викликають захворювання кишечника. Дослідження показали, що стресові фактори погано впливають на моторику ШКТ, спричиняючи запальні процеси.
7. Займайтеся спортом, але без фанатизму.
 
Здорова флора кишечника забезпечує правильне функціонування органів травлення. Не допускає проникнення шкідливих бактерій, поглинає корисні речовини та вітаміни, синтезує специфічні білки, які руйнують патогенні мікроорганізми. Є джерелом енергії та підтримує фізіологічну активність товстої кишки. Найкраща оборона проти зовнішніх бактерій — нормальна мікрофлора ШКТ.
 

Профілактика діареї

 

• Особиста гігієна: мийте руки перед приготуванням та споживанням їжі, користуйтесь антибактеріальними засобами в громадських місцях.
• Пийте бутильовану або очищену воду.
• Регулярно обробляйте поверхню для приготування їжі та посуд.
• Мийте овочі та фрукти перед вживанням.
• Їжте свіжоприготовлену їжу.
• Термічно обробляйте м’ясо та рибу.
• Відмовтесь від споживання сирих яєць.
• Перевіряйте терміни виготовлення та зберігання продуктів.