Імунітет — здатність нашого організму захищатись від шкідливих факторів зовнішнього середовища. З молодшого віку слід зміцнювати імунну систему та загартовувати дитячий організм. Правильне харчування, здорова мікрофлора шлунка, фізична активність й прийом вітамінно-мінеральних комплексів значно впливають на рівень імунітету. Сироп Бівел поєднує у складі вітаміни С, Д3, цинк та фермент EpiCor®, що забезпечує підтримку організму під час сезонних захворювань та сприяє укріпленню імунної системи.
 
Причини зниження імунітету

1. Часті застуди можуть бути викликані психоемоційним станом дитини. Новий колектив, оточення та зміна способу життя провокують стрес у дитини та підвищують ризик захворювань.
2. Недосип та постійна втома. Дитині важко адаптуватися до нового розпорядку дня, приділяйте більше часу відпочинку та сну. Активні ігри варто чергувати зі спокійними, обмежити користування гаджетами.
3. Незбалансоване харчування. Найчастіше діти обирають солодощі, фастфуд та шкідливу їжу. Пропонуйте більше овочів та фруктів.
4. Порушений водний баланс. Діти п’ють воду, коли їм хочеться, але не забувайте пропонувати й показувати власний приклад.
5. Перенесені захворювання та приймання антибіотиків.
6. Киснева недостатність спостерігається у дітей, які цілими днями знаходяться у закритому приміщенні. Гуляйте на свіжому повітрі щодня.
7. Надмірна стерильність: кутання дитини, уникнення протягів, обмеження холодних напоїв чи їжі.
 
Ознаки ослабленого імунітету
 
● малюк хворіє більш, як 6-7 разів на рік;
● з’являються часті алергічні реакції;
● сонливість та поява набряків під очима;
● дратівливість і нервозність, часті істерики;
● порушена робота ШКТ, відсутність апетиту;
● збільшені лімфатичні вузли;
● недостатня вага та зріст.
 
Здорова дитина — активна, життєрадісна та рухлива. При зміні у поведінці, слід звернутися до педіатра та обрати методи зміцнення організму. Корисні поради у статті.
 
Як укріпити імунітет дитини?
 
Дотримуйтесь рекомендацій:
● Прогулянки на свіжому повітрі. Придбайте велосипед, скейт чи самокат, дитина із задоволенням буде гуляти. Влітку організм буде отримувати вітамін Д й звикати до спеки, восени та взимку пристосовуватися до холоду та сирості.
● Спортивна активність. Необов’язково записувати дитину на всі можливі види спорту, достатньо обрати один напрямок: плавання, танці, футбол, атлетика. Якщо немає можливості, привчайте до ранкової зарядки.
● Правильне харчування. Включайте у щоденний раціон свіжі овочі та фрукти. Не забувайте про правильні перекуси між основними прийомами їжі. Збирайте ланч бокс у садочок чи школу.
● Стежте за температурою повітря вдома, не більше 18-21 градусів.
● Корисними будуть систематичні загартовування: водні процедури, контрастний душ, сонячні ванни. Обов’язково враховуйте вік та фізичний розвиток дитини.
● Атмосфера вдома. Гарний настрій та здорові відносини забезпечать задовільне самопочуття.
● Вітамінна підтримка. Вітаміни А, С, Е, Д підвищують захист організму від шкідливих бактерій, зміцнюють слизові оболонки дихальних шляхів.
 
Бівел містить всі необхідні поживні речовини для прискорення одужання при ГРВІ та відновленню імунного балансу. Сухий ферментат з дріжджів EpiCor® підтримує здоровий стан слизових оболонок при алергічних проявах.
 
 
Як підняти імунітет після антибіотиків?
 
Антибіотики дуже ослаблюють організм дитини та знищують корисну мікрофлору. Тому, щоб відновитися після хвороби, давайте якомога більше рідини, для виведення токсинів. Відмовтесь від жирної їжі та солодощів. Певний час не відвідуйте спортивні секції. Пропийте курс вітамінів для підвищення імунітету. Наприклад, вітамін Д покращить самопочуття та підвищить концентрацію уваги.
 
 
 
Як підготувати імунітет дитини до школи в домашніх умовах?
 
1. Налаштовуйте дитину на новий етап в її житті. Привчайте до нового розкладу та коротеньких уроків. Чергуйте пасивні заняття з активними. Не сваріть за помилки.
2. У дитячому харчуванні повинні бути присутні корисні речовини:
● омега-3 міститься в жирній морській рибі та горіхах;
● цинк в м’ясі індички, молочних продуктах;
● часник та імбир — стимулятори імунної системи;
● вітаміни С, Е в томатах, яблуках, цитрусових, яйцях;
● гарбуз і морква містять бета-каротин, необхідні для імунітету.
3. Забезпечте повноцінний сон в провітрюваній кімнаті.