Блог

Что такое метеозависимость

Метеозависимость не классифицируется докторами как болезнь, однако негативное влияние этого явления неоспоримо. Выражается оно в форме повышенной чувствительности и общем ухудшении состояния человека во время смены погоды. Основные симптомы...

 
Больше овощей и фруктов в рационе — шанс прожить дольше!

О пользе овощей и фруктов знают все. Они не обладают большой энергетической ценностью, но являются поставщиками важнейших нутриентов, от которых напрямую зависит здоровье человека.

 
Выше, сильнее, быстрее...

Профессиональный спорт отнимает много сил. Интенсивные тренировки, высокие требования, сложные конкурсы и соревнования — в результате не только победы, но и серьезные стрессы и истощение организма. Чтобы максимально восполнить потраченные ресурсы и компенсировать нагрузку, в современном мире становится все более популярным спортивное питание.

 
Современный ритм жизни и здоровье — совместимы ли понятия?

Для начала дайте ответ на несколько несложных вопросов (будьте максимально честны, Вы ведь это для себя делаете):

 
Чем полезна лактоза

Лактоза — это естественный углевод. Это дисахарид, который состоит из простых сахаров, галактозы и глюкозы, при этом галактоза играет весьма важную роль в формировании мозговых галактолипидов.

 
Болит животик... Колики?

Колики в жизни малыша и родителей в чем-то похожи на негативного персонажа сказки, который омрачает радостное бытие героев. Но добро всегда побеждает!

 
Как худеть безопасно, оставаясь здоровым?

Что с нами произошло? Почему проблема лишнего веса стала бичом цивилизации, которая знакома даже подросткам?

 
Лактазная недостаточность у взрослых

Лактазная недостаточность — это заболевание, причиной которого является недостаток пищеварительного фермента лактазы, отвечающего за переработку лактозы в тонком кишечнике.