Антибіотики — це лікарські засоби, які призначаються для лікування різних інфекцій. Дія антибіотиків бездоганна — вони знищують на своєму шляху все. Як патогенні бактерії, так і корисні мікроорганізми, які заселяють кишечник. Відповідно, порушується мікрофлора та страждає весь організм. Лацидоентер — Smart-пробіотик, який проявляє антимікробну дію, відновлює захисний бар'єр слизової кишечника та нормалізує кишкову мікробіоту.
 

Мікрофлора кишечника

 

Кишечник — один з найважливіших органів людини, котрий має свою флору. Через неї він впливає на імунітет людини, травну систему та здоров'я в цілому. Корисні бактерії формуються протягом років та сприяють засвоєнню вітамінів, білків, поживних речовин необхідних організму. Здорова мікрофлора нейтралізує патогенні бактерії та створює захисний бар'єр для кишечника. При прийомі антибіотиків порушується баланс, що відображається на самопочутті людини.
 
Симптоми подразненого кишечника:
● нудота;
● дискомфорт та спазми в області живота;
● порушений стілець;
● метеоризм, здуття живота;
● слабкість та сонливість.
 
Чому відбуваються проблеми з кишечником?
 
● Тривале лікування антибіотиками.
● Алкогольне або токсичне отруєння.
● Зараження гельмінтами.
● Незбалансована дієта, порушений режим харчування.
● Стресові фактори.
● Шкідливі звички.
● Забруднення навколишнього середовища.
 
Як швидко відновитися після антибіотиків? Детальна інформація у статті Як швидко відновити організм після антибіотиків?
 

Скільки часу виводиться антибіотик з організму?

 
Навіть при нетривалій терапії антибіотиками, виникає дисбаланс флори кишечника, а відновлення організму може бути протягом тижнів або місяців. Порушуються функції травлення, кишечник не засвоює поживні речовини, зменшується синтез енергії та відчувається втома. Послаблюється імунітет, який не може протистояти новим вірусам та інфекціям.
 
Тому, під час лікування, як правило, призначаються пробіотики для захисту мікрофлори.
Пробіотики — корисні бактерії, які виводять токсини з організму, нормалізують баланс кишкової мікробіоти та усувають розлади травного тракту.
 
Функції пробіотиків:
 
● Захист від патогенних бактерій.
● Покращення роботи імунної системи.
● Нормалізація шлунково-кишкового тракту.
● Регулювання апетиту.
● Забезпечення корисної мікрофлори.
● Зниження холестерину.
 

Як покращити роботу кишечника після прийому антибіотиків?

 

1. Збалансоване харчування з налагодженим режимом дня.
2. Додаткові вітаміни та мінерали: А, D, C, вітаміни групи В, а також залізо та цинк.
3. Регулярна фізична активність, підтримка здорової ваги тіла.
4. Вживання живих бактерій. Наприклад, Лацидоентер — комплексний засіб, що виводить токсини патогенів, зменшує запальні процеси, регулює місцевий імунітет та нормалізує перистальтику кишечника.
5. Налагодження режиму сну: поганий сон негативно впливає на вироблення гормонів, що спричиняє появу дисбалансу.
6. Дбайливість психічного здоров'я.
 

Харчування при відновленні роботи кишечника

 
Важливо забезпечити різноманітне харчування.
 
Природним джерелом корисних мікроелементів є ферментовані продукти, тому варто включити до раціону:
● квашену капусту й огірки;
● кімчі — корейська капуста;
● чайний гриб;
● кисломолочні продукти: натуральний йогурт, кефір.
 
Також, обов'язково додайте в меню клітковину:
● горіхи, насіння;
● бобові;
● броколі;
● цибуля, буряк, гарбуз;
● банани, яблука;
● цілісні злаки;
● кислі ягоди: смородина, аґрус.
 
Антибактеріальний ефект має мед. Він стимулює зростання корисних бактерій та активно бореться з отруйними речовинами.
 
При розладі шлунка споживайте більше рису, моркви та певних яблук. А при запорах: чорнослив, вівсянку та насіння льону.
 
Курс прийому антибіотиків може призвести до розвитку дисбактеріозу кишечника. Відновлення мікрофлори —- важливий етап, що відбувається тижнями. Не нехтуйте порадами лікаря, приймайте пробіотичні засоби протягом курсу лікування, дотримуйтеся збалансованої дієти та займайтеся спортом.