fbpx

КАК УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

poxmel

Алкоголь — токсическое вещество, депрессанты. Он замедляет основные процессы жизнедеятельности, даже в небольших количествах создает ощущение расслабленности, уверенности в собственных силах. В значительных дозах он сильно замедляет реакцию, может нарушать координацию и глазомер. Регулярные злоупотребления чреваты ожирением, циррозом печени, язву, патологий мышц, почек, сердца, головного мозга. Разовые не так опасны, но к плохому самочувствию приводят и из колеи выбивают. мозг человека, употребляющий алкоголь, вынужден постоянно бороться с депрессантом. Расскажем, что можно сделать, если вы вчера явно перебрали, а сегодня не можете привести себя в порядок.

Проветривайте помещение

Похмелье приводит к тому, что клетки мозга начинают страдать от гипоксии. Постоянное кислородное голодание вызывает вялость, головные боли, заторможенность и другие нежелательные реакции. Так что открывайте окна, балконы и восстанавливайте баланс. Если планируете немного поспать для восстановления, делайте это в нормально проветриваемом помещении.

Примите душ

Желательно контрастный — такой взбодрит гораздо быстрее. Горячие водные процедуры крайне нежелательные, поскольку они дают сильную нагрузку на сердце. Вы можете потереться мочалкой или щеткой, чтобы ускорить сам обмен и выведение токсических веществ. Похмелье — это отравления различной степени тяжести.

Напиток

Но строго чай или воду, а не алкоголь. Хотя выпить по 50 или 100 утром, чтобы «подлечиться», многим помогает, но так обычно делают алкоголики, есть люди с зависимостью. Плюс метода — полегчать ненадолго действительно может. Минусы — вы втягиваетесь, рискуете начать запой. Так что лучше пить минеральную воду, чай, травяные отвары. Морсы тоже неплохо помогают бороться с похмельем.

Поешьте

Если нет тошноты, белки помогут частично справиться с симптомами отравления, прийти в тонус. Оптимально сначала хорошенько попить, а затем переходить к пище. Чего точно не стоит делать — так это перекусывать бутербродами. Антипохмельное идеальный завтрак должен быть нежирным, теплым, чтобы не перегружать печень, и при этом богатым белками. Перчить и солить пищу сильно не нужно.

Прогуляйтесь на свежем воздухе

Когда есть время и возможность для прогулки, она будет очень кстати. Получите заряд бодрости, самочувствие заметно улучшится. Также во время движения в организм попадает больше кислорода, а он при похмелье очень необходим.

Выпейте Бетаргин

Бетаргин при похмелье помогает быстро улучшить самочувствие, восстановить здоровье. Биодобавка является источником бетаина и аргинина.

Бетаргин можно принять до употреблению алкоголя, это значительно уменьшит похмельный синдром, снизит токсическую нагрузку на организм и защитит печень от его вредного воздействия. Нужно принять 2 стика или стеклянных контейнера, разведенных в стакане воды, перед вечеринкой. Если к банкету Бетаргин принять не получилось, можно сделать это и после и в такой же дозе — 2 стика или стеклянных контейнера на 1 стакан воды. Если похмельный синдром выражен значительно — это может быть сигналом ухудшения работы печени, в таком случае рекомендуется принимать Бетаргин по 1 стика или стеклянного контейнера, разведенной в половине стакана воды, 3 раза в день еще 2-3 дня, чтобы нейтрализовать и вывести из организма все вредные продукты распада алкоголя.

У Вас нет накопительной скидки. Пожалуйста, авторизируйтесь, чтобы узнать Вашу текущую накопительную скидку

Присоединяйтесь к нашим подписчиков!

Хотите одним из первых узнавать о наших новинках, акции и получать интересную информацию с нашего Блога?